食疗价值 餐饮美食专题

食物中富含多种营养成分，具有很高的营养价值，比如胡萝卜中就含有维生素、胡萝卜素等成分，经常吃胡萝卜对眼睛有好处。食物还具有祛病的功效，对于感冒患者可以吃些冰糖雪梨来治疗咽喉疼痛疾病。3、保健功效 食物具有很高的保健...

白萝卜具多种养生价值,维生素C丰富,是苹果和梨子的10倍。白萝卜生食可止渴、清热,并促进肠胃蠕动、帮助消化,有“小人参”美称。提醒:服用补气的人参和高丽参时,要避开白萝卜,以免补气效果减半。因白萝卜较寒,胃溃疡、先兆性流产和经期...