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中老年食品 餐饮美食专题

  • 因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 7.补铁 研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血 8.饮水 ...
  • 1、中老年人奶粉:很多老年人都有胃口不好,没有食欲的情况发生,建议大家可以购买一些中老年人奶粉孝敬老人,因为奶粉中含有丰富的营养物质,可以及时的补充人体所需能量,提高人体免疫力而且奶粉中的活性益生菌 是维持人体肠道内重要的有益菌,...
  • 蓝莓干的味道酸酸甜甜的,特别的好吃,很适合老年人在闲暇的时候当作零嘴吃一下。其次,葡萄干的也是一种特别适合老年人吃的零食。因为葡萄干中含有大量的营养元素,能够在一定程度上起到去皱抗衰老的作用,对于缓解手脚冰凉和...
  • 2、汤臣倍健 汤臣倍健,该品牌成立于1995年,是国内营养补充剂市场的知名零售品牌,生产高品质的营养补充剂和功能性保健食品,如维生素、蛋白质、矿物质。3、迪巧 迪巧是美国安土制药有限公司旗下的品牌。该品牌主要的产品包括...
  • 合理饮食不仅为保证健康状态所必需,而且对减少患病危险也有重要作用。不久前,京、津、沪等地营养学专家,提出以下十大类食物为健康食品,适宜于大多数人经常食用,对中老年人价值更大。1.豆类食品(包括豆浆、豆奶):含丰富...