花椰菜炒香肠 餐饮美食专题
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6、香肠可以直接切成片。 7、锅内置烧热。 8、放入花椒和花油菜翻炒。 9、加一些水从花菜边缘慢慢淋下,焖烧一会。 10、加入香肠继续翻炒。 11、加少许盐,起锅。
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4.淋入少许清水,盖上锅盖,既要让花菜熟,还要保持爽脆的口感,所以时间不要长,略焖2分钟即可;5.加入一勺蚝油,将青椒切成马蹄状,倒入锅中;6.加入一点盐,也可不加,因为香肠和蚝油都有咸味;7.翻炒几下,就可以装...
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1、花菜也可以提前用滚水汆烫至7、8成熟,再和香肠同炒,口感更加脆嫩。功效:花菜是含有丰富的维生素C,维生素C是可以很好的促进身体的生长发育,也是可以很好的提高身体的免疫功能,也是可以帮助肝脏解毒,能够很好的增强体质...
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4.淋入少许清水,盖上锅盖,既要让花菜熟,还要保持爽脆的口感,所以时间不要长,略焖2分钟即可;5.加入一勺蚝油,将青椒切成马蹄状,倒入锅中;6.加入一点盐,也可不加,因为香肠和蚝油都有咸味;7.翻炒几下,就可以...