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空腹吃水果好不好 餐饮美食专题

  • 早上空腹吃苹果不太好,因为苹果中的成份并不复杂,而且很容易消化,但是空腹容易刺激胃酸,通常来说100克苹果中含有86克的水分,蛋白质0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖类)13.5克,膳食纤维1.2克,维生素C 4毫克,钙...
  • 二、空腹吃荔枝可能会导致水果中毒 空腹吃荔枝病人可能出现恶心、呕吐、胃痛等症状,严重者可能会出现脱水情况,所以在空腹的时候是不建议吃荔枝的。荔枝的甜主要是因为含有果糖,但是我们身体是不能直接利用果糖的,果糖需要转换...
  • 1、空腹吃水果不好,大多数的水果都含有较多的酸,空腹吃的话会刺激胃肠道,长期会造成胃痛,不利于健康,还有一些甚至会引起更为严重的后果。2、对于胃肠病的人,本身胃酸比较多,空腹吃一些含鞣酸或其它有机酸的水果(如...
  • 一、空腹不宜吃的水果 1、柿子:最好不吃没熟的柿子,吃过量也会有腹痛或是反胃的不适状况发生。空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、...
  • 1、早上最好不要空腹吃橘子。空腹吃橘子容易造成胃胀,呃逆等症,因为橘子中含有大量糖分和有机酸,空腹吃橘子容易导致胃酸大量分泌,容易对胃黏膜造成不良刺激,导致脾胃不适,引起恶心烧心,胃胀,胃痛等问题。橘子有苦味怎么...