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饮食黄金标准 餐饮美食专题

  • 指南中的建议很快家喻户晓:人们应该尽量减少脂肪和油的摄入量;每天应吃6-11份含有丰富碳水化合物的食物,如面包、谷类、大米、面食等;饮食金字塔还建议多吃蔬菜(包括土豆,土豆也是一种含有丰富碳水化合物的食物)、水果和...
  • 在他们的膳食中,谷物、素菜、优质蛋白、碱性食物所占的比例基本上达到了黄金分割的比值。人体的消化道长9米。它的61.8%约为5.5米,是承担消化吸收任务的小肠的长度。人类是杂食动物,最适合消化以素食为主的混合膳食。...
  • 健康饮食当中有8条黄金法规划规的话,那么身体一定会变得非常健康。首先就是食物大概分为5大类,5类的食物分为肉,奶,豆,菜,果。根据科学调查,每天都能吃5大类食物的人根本就不超过三成,事实上之所以会有这样的5类...
  • (1)食品一旦煮好就应立即吃掉。食用在常温下已存放四五小时的食品最危险。(2)未经烧煮的食品通常带有可诱发疾病的病原体
  • 作为食品用于“进口”的金子不是普通的金砖、金条、金戒指。用于食品原料的金子必须是经过加工的金箔。相传晋代炼丹家葛洪创造了金箔工艺,这种将纯金经过十多道工序的精细加工,使大小不等的黄金变成整齐划一、薄如蝉翼的金箔...