美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

上班族排毒食物 餐饮美食专题

  • 1.2、菠萝 菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素 的作用,能分解蛋白质,有效地溶解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少 人体对脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能有助于肠...
  • 日常生活中富含纤维又营养的食物有很多,比如豆类、玉米、小米、白木耳、黑木耳、蘑菇等,苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓等水果也要常吃。三、清肠排毒教你最显年轻的秘诀 1、 喝水 喝水排毒其实是个最简单又最常用...
  • 洋葱:洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的很好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。洋葱和高纤维素的食物可以经常吃,比如说花椰菜以及胡萝卜等食物,对于促进肠胃蠕动来说有一定的好处,还能有...
  • 1、上班族怎么排毒养颜1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有...
  • 草莓中的果胶及纤维素,可促进肠胃蠕动、改善便秘、预防痔疮和肠癌的发生,对于运动量少的上班族,也有帮助。 女性排毒食物——【芭乐】 以前芭乐只有在冬天比较常见,现在经过品种改良之后,几乎一年四季都吃得到。芭乐的膳食纤维丰富,常吃...