怎么吃素 餐饮美食专题

您要问的是初一十五如何吃素吗？选择合适的方式。1、选择合适的食材：应选择新鲜、干净、无污染的素食材，如蔬菜、水果、豆腐、面筋等。2、避免五辛：初一十五应避免食用五辛，包括葱、姜、蒜、辣椒和韭菜等。3、合理搭配...

在家居士吃素，完全是自愿的，佛经中没有禁止居士吃荤腥，，初学者吃三净肉是可以的。修行有一定基础后，有条件再选择吃全素。另外，现代医学证明，吃全素，容易导致缺乏维生素b12 ,严重缺乏维生素B12可能导致疾病，请吃素...

1、循序渐进法：先抛弃油腻厚味的肉菜，改用清淡的烹调方式，并在每顿饭中增加一道少油少盐的绿叶蔬菜，逐渐让自己的口味清淡下来；逐渐减少肉类的量，用豆制品代替一部分；身体在适应的过程中可能会变得更容易饿，建议把正...

吃素有下列几种形式:1.吃长素，即长期吃素。2.吃花素，即选择日期吃素，如初一、十五，六斋期、十斋期、佛菩萨纪念日。3.吃短素，即短期吃素，如吃六月素、父母去世后吃报恩素，吃还愿素等。4.吃"肉边菜"，条件限...

详情请查看视频回答