荷花花粉的食用方法 餐饮美食专题

（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。（2）肠胃不好的人蜂花粉建议饭后服用更好。（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。（4）蜂花粉贵在坚持！一旦坚持，必有收获！蜂花粉的食疗效果具体表现在：1、美容、抗衰老：...

2、吃法：荷花粉最简单的吃法是用温开水服用，也可以和蜂蜜和牛奶等一起服用，实际上很多荷花粉都是片剂和胶囊剂。3、用量：荷花粉长期过量服用对健康不利，

保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。一般应连续服用...

食用方法：请将花粉与蜂蜜以1:4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右，治疗剂量加倍。注意事项：(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。(2)蜂花粉经过蜜蜂和人...

1、荷花花粉多是颗粒状的存在，食用时可以像吃药那样，直接用温水送服2、可以把它们话嘴里慢慢嚼服，最后喝一些温水漱口。3、把荷花花粉与蜂蜜按一比一折比例混合在一起，调匀后食用，可以让荷花粉的味道就得更好。4、将...