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洋葱金枪鱼炒蛋的家常做法、洋葱金枪鱼炒蛋怎样做好吃、洋葱金枪鱼炒蛋的制作方法及配料


菜系及功效:日本料理
洋葱金枪鱼炒蛋的制作材料:
主料:新洋葱2个,橄榄油金枪鱼1大罐,鸡蛋3个
辅料:豆苗少许
调料:牡蛎沙司半大匙,酱油半大匙,豆板酱1小匙
教您洋葱金枪鱼炒蛋怎么做,如何做洋葱金枪鱼炒蛋才好吃
1.将洋葱去皮,纵向切成1.5厘米宽的梳子形。将金枪鱼罐头中的鱼和橄榄油汁分开。豆苗去根冲洗。 

2.在锅中加入橄榄油汁1大匙加热,鸡蛋敲碎后倒入锅中迅速翻炒,然后盛起。 

3.将锅子冲洗一下置于火上,加1大匙橄榄油汁,放入(1)中切好的洋葱煸炒。 

4.在(3)中再加入金枪鱼翻炒,均匀洒上牡蛎沙司、酱油和豆板酱,再将(2)中炒好的鸡蛋和(1)中洗好的豆苗放入锅中,一齐煸炒,至熟即可。(4人份)

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  • 洋葱金枪鱼炒蛋的做法:1.将洋葱去皮,纵向切成1.5厘米宽的梳子形。将金枪鱼罐头中的鱼和橄榄油汁分开。豆苗去根冲洗。2.在锅中加入橄榄油汁1大匙加热,鸡蛋敲碎后倒入锅中迅速翻炒,然后盛起。3.将锅子冲洗一下置于火...
  • 2. 用平底锅煎金枪鱼20至30秒,取出,不要过火;3. 从平底锅取出拿走走锅,用锋利的刀做成角度的方向顺着切入等长的鱼。4. 放在盘子中央成扇形展开 洋葱金枪鱼炒蛋 原料:新洋葱2个、橄榄油金枪鱼1大罐、鸡蛋3个 豆苗少...
  • 6. 洋葱金枪鱼炒蛋:主料:新洋葱2个、橄榄油金枪鱼1大罐、鸡蛋3个 辅料:豆苗少许 调料/腌料:牡蛎沙司半大匙、酱油半大匙、豆板酱1小匙洋葱 做法:1.将洋葱去皮,纵向切成1.5厘米宽的梳子形。将金枪鱼罐头中的鱼和...
  • 1。锅中加少许油,将鸡蛋煎半熟,撒上黑胡椒碎。2。面包片在烤箱或平底锅中烤上色。最好是先涂上一点黄油再烤,更美味。3。取一片面包,铺上一片芝士片,放些金枪鱼,再盖上一片面包。加第二片芝士,将煎蛋放在芝士...
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