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香菜皮蛋鱼云汤的家常做法、香菜皮蛋鱼云汤怎样做好吃、香菜皮蛋鱼云汤的制作方法及配料


菜系及功效:家常菜谱 益智补脑食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
香菜皮蛋鱼云汤的制作材料:
主料:松花蛋(鸭蛋)60克,鲢鱼头300克,豆腐(北)200克
调料:香菜20克,姜5克,料酒15克,盐5克,味精2克
教您香菜皮蛋鱼云汤怎么做,如何做香菜皮蛋鱼云汤才好吃

1. 香菜、豆腐分别用清水洗净;
2. 香菜去根切碎;
3. 皮蛋去壳,切开四块;
4. 大鱼头去鳃,斩成段,用清水洗净,用干布抹干水分;
5. 锅上火下少许油烧热,爆香姜片,放下鱼头煎至微黄,放入料酒,再放入适量清水;
6. 煮滚后加入豆腐、香菜及皮蛋(松花蛋)煮至汤水浓香,撒精盐、味精调味即可饮用。


小帖士-食物相克:
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
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  • 盐5克,味精2克 教您香菜皮蛋鱼云汤怎么做,如何做香菜皮蛋鱼云汤才好吃 1. 香菜、豆腐分别用清水洗净; 2. 香菜去根切碎; 3. 皮蛋去壳,切开四块; 4. 大鱼头去鳃,斩成段,用清水洗净,用干布...
  • 皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;香菜皮蛋鱼云汤的保健功效也是非常不错的,香菜皮蛋鱼云汤具有养心养神、滋补健身的作用,尤其是我们身体比较虚弱的朋友们,在生活中经常...
  • 1、草鱼肉切片;皮蛋切小瓣备用;香菜洗净切长段。2、热锅,加入高汤、盐、鸡精粉以及白胡椒,以中火煮至滚沸后放入作法1的皮蛋块及草鱼片,转至小火煮约半分钟,加入作法1的香菜段及葱丝后熄火,洒上香油后,盛入碗...
  • 2. 将皮蛋去壳后每个切成4份备用;3. 将皮蛋、香菜放入水中,以中慢火煮10分钟,待香味出来;4. 将鱼片放入锅中煮熟,再加盐调味即可。 香菜皮蛋鱼片汤的制作要诀: 香菜在这道汤中为主要材料之一,并非只用来增香味的...
  • 香菜皮蛋鱼云汤的热量(以100克可食部分计)是102大卡(426千焦),单位热量较低。每100克香菜皮蛋鱼云汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料:更多香菜皮蛋鱼云汤信息见薄荷网...

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