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红烧素甲鱼的家常做法、红烧素甲鱼怎样做好吃、红烧素甲鱼的制作方法及配料


菜系及功效:素斋菜
口味:咸鲜味      
工艺:红烧
红烧素甲鱼的制作材料:
主料:香菇(干)150克
辅料:绿豆面30克,冬笋50克,黄花菜(干)30克,粉皮100克
调料:花生油35克,白砂糖10克,黄酒10克,酱油15克,姜5克,味精2克
红烧素甲鱼的特色:
形态逼真,卤汁稠浓,香肥鲜糯,味似甲鱼。
教您红烧素甲鱼怎么做,如何做红烧素甲鱼才好吃
1. 先将水发香菇洗净去蒂,整齐平摊在案板上,香菇面朝下;
2. 再将长5.3厘米、宽8 分的笋片放在香菇上;
3. 粉皮切成长6 厘米、3.3 厘米宽的10 块贴在上面,这样三块叠在一起;
4. 最后用水发金针菜(黄花菜)两根结在一起作带子,把香菇、笋片、粉皮结扎牢就是素甲鱼;
5. 绿豆粉和清水75毫升调成厚浆把甲鱼浸上厚糊;
6. 炒锅下油,烧到七成热,将上好厚浆的素甲鱼逐只轻轻滑下油锅,炸到淡金黄色捞起沥油;
7. 锅中留底油,加鲜汤250毫升、酱油、味精、白糖、黄酒、姜末,炒匀;
8. 再将炸好素甲鱼改用温水烧至卤汁稠浓,即起锅装盆;
9. 香菇面朝上,排列整齐,形似甲鱼。


红烧素甲鱼的制作要诀:1. 红烧菜式,讲究吃原汁原味,放汤要适当,汤多则味淡,汤少则主料烧
不透;
2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
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♠ 下载:红烧素甲鱼的家常做法.doc
  • 宽8分钟的竹笋放在蘑菇上;3.将粉丝切成10块,长6cm,宽3.3cm,粘在上面,这样三块叠在一起;4.最后把睡莲(黄花菜)绑在一起当带子,香菇、竹笋、粉条扎紧做素甲鱼;
  • 红烧素甲鱼的热量(以100克可食部分计)是213大卡(891千焦),单位热量适中。每100克红烧素甲鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。参考资料:更多红烧素甲鱼信息见薄荷网食物库http://www...
  • ①将甲鱼头部用麻绳拴住吊起,用刀刺颈放血,砍去头、爪。然后入滚水中煮利壳,剥去甲壳和内脏,用手撕下裙边,将肉切成块。漂洗干净。②选用五花猪肉刮洗干净,切成块,鸡肉亦切成块;将猪、鸡肉一起入开水中煮过捞出。
  • 1、甲鱼杀后放血,用开水烫一下,用小勺刮去外皮,改成块。香菇大的一破两开。冬笋切片,云腿切片。2、甲鱼用葱、姜、料酒氽过。3、原锅上火注入油,煸葱、姜、蒜、放酱油、料酒,再放汤与甲鱼,大火开锅后打去浮...
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