炸鸡肉南瓜的家常做法、炸鸡肉南瓜怎样做好吃、炸鸡肉南瓜的制作方法及配料
菜系及功效：微波菜谱
炸鸡肉南瓜的制作材料：
主料：鸡胸肉(去筋)80克,胡椒2/3小匙,酒1/3小匙,淀粉2/3小匙,南瓜50克,色拉油适量
教您炸鸡肉南瓜怎么做，如何做炸鸡肉南瓜才好吃
1.鸡胸肉放入盘中，撒上胡椒和酒。盖上保鲜膜用微波加热1分30秒。南瓜切成大小一致厚5毫米的块，用保鲜膜包住后加热40秒。
2.沥干鸡胸肉的汤汁，撒上淀粉后，用180℃的油炸至呈金黄色(30秒)。之后放入南瓜炸15秒。
Tips：
本菜用微波炉烹制，微波时间2分10秒
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1、鸡肉处理干净，泡净血水。 2、南瓜易熟，盖锅中火焖3分钟，即可。
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成型后，放入锅中小火油炸，使鸡胸肉卷有一种嫩滑的味道。汁嫩滑的鸡胸肉，裹着糯糯的南瓜泥，夹着芝士的香气，味道一层层叠加，非常让人惊喜！2.南瓜切成小块，在SAIC的蒸锅里蒸10分钟，筷子很容易插上，鸡胸肉不用切...
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1、主料:南瓜400克，辅料:鸡胸脯肉200克，火腿100克，荸荠50克，鸡蛋150克，生菜150克，调料:胡椒粉2克，味精2克，椒盐35克，白砂糖15克，香油5克，醋10克，猪油80克，盐10克。2、南瓜洗将去瓤,切成绿豆大的颗粒。...
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1.将鸡胸肉洗净，去掉其中的血管和比较油腻的脂肪组织，剁成鸡肉陷；剁的时候先把鸡肉切成小块，然后用两把刀一起开工就ok了！这个步骤假如家里有粉碎机的话就更方便了。2.南瓜去籽后切成小块，放入锅中大火煮熟。煮熟之...
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百里香3勺 面粉适量 黄油70克 柠檬口蘑南瓜鸡的做法 步骤1 鸡胸肉切丁，给少许盐和黑胡椒还有油调底味腌制 步骤2 贝贝南瓜去皮切小块备用 步骤3 口蘑切块备用 步骤4 拿出一颗柠檬洗干净，用刨子最细的那面刨出柠檬皮...
